تاثیر خواب در زندگی زناشویی

مجموعه: رازهای موفقیت           اگر می خواهید زندگی زناشویی خوبی داشته باشید مطمئن شوید که همسرتان به خوبی بخوابد و استراحت کند!   اگر همسر شما شب قبل به خوبی نخوابیده باشد احتمال بروز بحث و درگیری بین شماو همسرتان، فردای آن روز بیشتر از همیشه …

ثـروت و ازدواج رابـطـه دارنـد؟

مجموعه: رازهای موفقیت       تفاوت میان ثروتمندان و فقیران تنها درباره پول نیست. یک بررسی جدید نشان می دهد که آمریکایی های کم درآمد و با تحصیلات کم، با احتمال کمتری نسبت به افرادی که درآمد و تحصیلات بالا دارند، ازدواج می کنند.   این گرایش که در …

میخواهی عاشقت بماند؟

مجموعه: رازهای موفقیت       به مردان قدرت دهید، تا صمیمیت فوران کند!مرد موجودی عاشق قدرت است. مرد از این که قدرتمند باشد حظ می‌کند. در آسمان اوج می‌گیرد و شما را نیز همراه خود بالا می‌برد. از اینکه توانا باشد یا احساس توانایی کند لذت می‌برد. تا وقتی …

آیا با طب سنتی میتوان ویار بارداری را درمان کرد؟

مجموعه: بارداری و زایمان طب سوزنی میتواند در کاهش تهوع در سه ماهه اول بارداری موثر باشد   در این مطلب از راهنمای ویار صبحگاهی گفته شده متاسفانه با اطمینان نمیتوان گفت درمانهای مکمل به صورت ۱۰۰ درصد میتوانند ویار صبحگاهی را درمان کنند. با این حال این وضعیت دردوران …

رایج‌ترین مشکلات خواب در دوران بارداری + راه حل

مجموعه: بارداری و زایمان در دوران بارداری، به بغل خوابیدن و ترجیحا به سمت چپ، برای کودکتان نیز بیخطرتر است    همه مدام به شما می گویند «الان بخواب»، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه …

چگونه مانع از سرماخوردگی و آنفلوانزا در بارداری شویم؟

مجموعه: بارداری و زایمان سرماخوردگی و آنفلوانزا در دوران بارداری می تواند سخت تر و طولانی تر شود   بدن خانم های باردار به این علت که سخت سرگرم بزرگ کردن جنین است، از نظر ایمنی ضعیف می شود. به این ترتیب ایمنی طبیعی بدن آنها در برابر بیماری ها …

آنچه باید درباره تست‌هاي غربالگري بارداري بدانید

مجموعه: بارداری و زایمان سن مادر با ابتلاي جنين به اختلالات ژنتيكي ارتباط مستقيم دارد    از قديم گفته‌اند پيشگيري بهتر از درمان است. در گذشته برخي بيماري‌ها تا حدي قابل پيشگيري نبود. در بيشتر موارد پدرها و مادرها تا زمان به دنيا آمدن فرزند نمي‌توانستند بدانند كه او به …

مسائلی که ممکن است خانمهای باردار از آن بترسند

مجموعه: بارداری و زایمان بسیاری از خانمهای باردار با برخی از ترسها و نگرانیها مواجه می باشند   بین استرس برنامه ریزی، تغییرات دیوانه کننده جدید بدن و سایر مسائلی که همراه با بارداری پیش می آید، تعجبی ندارد که چرا داشتن یک فرزند می تواند همراه با نگرانیهای جدید …

آنچه باید درباره زایمان زودرس بدانید!

مجموعه: بارداری و زایمان زایمان پیش از موعد برای نوزاد بسیار خطرناک است   زایمان پیش از موعد برای نوزاد بسیار خطرناک است زیرا بدن و ارگان های داخلی او به طور کامل رشد نکرده اند و ممکن است نتواند در فضای بیرون از رحم خیلی دوام بیاورد. اگر بخواهید …

مزایا و معایب رژیم های گیاهی در دوران بارداری

مجموعه: بارداری و زایمان داشتن یک رژیم غذایی گیاهی در بارداری، جنبه های مثبت بسیاری دارد   اکثر زنان باردار در مورد تأثیر رژیم غذایی خود بر جنین در حال رشدشان در دوران بارداری، نگران هستند. با این حال با یک برنامه ی غذایی دقیق، جایی برای نگرانی نیست. ریچل …